イチこの日記

人生に必要なモノ。それはあそびゴコロ、

書く瞑想って?part2

皆さま、こんばんは 最近、昼寝をするとパフォーマンスが上がる ということで、お昼ご飯を食べる前に 10~15分の昼寝をしていますが 今日はアラームセットする時間を間違えて 危うく寝坊する所だった、イチこです 以前、こちらの投稿をしまして gucchon3…

電話が苦手な方へのプチ⭐︎アドバイス 第4回

皆さま、こんばんは 昨日も本屋に行ったのに 今日も午前中買い物の後に 近所の本屋に行って 小一時間滞在していたイチこです コールセンター 勤務(架電業務)の私が、 人のマネしたり、本を読んだりして、 実践しつつ、経験したことを 投稿してみたいと思いま…

ブログを毎日書き続けて、約6ヶ月

皆さま、こんにちは 今日は自分へのご褒美として有休を取り 午前中本屋に行きました ついでに散歩代わりに 本を見つつ、探しつつ、階段を上り下り フロアを歩き回っていたら 2時間以上時間が経っていて お昼を食べ損ねる所だったイチこです ブログを毎日投…

新しいリュックを買いました、次の日

皆さま、こんばんは 最近、仕事の合間にリフレッシュのため 深呼吸をしようと階段の踊り場へ向かったはいいけど 階段のドアが開くたびに ビクッとして全然リラックスにならないから 場所を変えようと、悩んでいるイチこです 会社に行くために使っているリュ…

新しいリュックを買いました

皆さま、こんばんは 今日はポケカラの成果を確認すべく ダンナさんとカラオケに出かけ ルンルン気分で大熱唱、採点機能を使いました 工藤静香の「メタモルフォーゼ」を歌ったら 機械に「メロディースナイパーですね」 と言われ(多分ほぼ全部の音程が合って…

カワイイものがたくさん!

皆さま、こんばんは 昨日、弟の誕生日だったので 会社の帰りにでもケーキを 買ってあげようかと思っていた所 「自分で明日ケーキ買うからいらない」と メッセージが、さらに 「ついでに家族の分もケーキを買うよ」と 返事が来て、なぜそういう流れになるのか…

3分間読書☆84日目

皆さま、こんばんは 今日は週末、ダンナさんは 飲み会で今日は帰ってこない ブログを書いたら、ポケカラしよう 歌を投稿しよう、歌いまくろう ご近所迷惑にならないようにね、と 自分に言い聞かせて ウキウキしている、イチこです 今日はこの本 夫は成長教に…

書く瞑想って?

皆さま、こんばんは 最近、砂糖を食べるのは健康によくないと 知ったものの、おかしを食べることを いきなり止めることなんかできない! でもチョコレート食べたい! ということで糖質ゼロのチョコレートを 食べることから始めよう 挫折しないように小さいこ…

3分間読書☆83日目

皆さま、こんばんは 昨日、ポケカラでカラオケの練習をして 家族に「うるさい!」と怒られたり 喉がガラガラで本職のコールセンターの 業務に響くんじゃないか、なんて心配したけど 今日は休みだとホッとしているイチこです 今日は休みということで午前中買…

量より質、もしくは質より量?

皆さま、こんばんは ポケカラに連続投稿13日目です 自分の好きな歌だと採点が低いとか そんなに好きな歌じゃないのに採点が高いとか 感情込めて歌ったら採点が低いとか 歌って投稿してみないとわからないなぁと 日々模索中のイチこです 以前、そういちさん…

道の駅「なみおか」に行って来ました②

皆さま、こんばんは 昨日の続きです gucchon3.hatenablog.com 西山公園の展望台を下りた私とダンナさんは お昼ご飯を食べるまでに少し時間があったので どんな施設があるのか、見て回ることにしました 野菜売り場、お土産屋さん、レストラン等 さーっと見て…

道の駅「なみおか」に行って来ました①

皆さま、こんばんは 特別予定もなかったのですが 今日は朝からいい天気で 突然、ドライブに行きたくなりました ダンナさんに 「今日はプチドライブに行きたい!」 「いいんじゃない?」 といつものノリでノープランの ドライブに行くことにしました ノープラ…

電話が苦手な方へのプチ⭐︎アドバイス 第4回

皆さま、こんばんは 今日もポケカラに歌を投稿しました 連続投稿10日目です どこまで記録が伸びるやら 1人楽しんでるイチこです コールセンター 勤務(架電業務)の私が、 人のマネしたり、本を読んだりして 実践しつつ、経験したことを 投稿してみたいと思い…

3分間読書☆82日目

皆さま、こんばんは 今日もこの本について思うことを 書きたいと思います ことばの焚き火 ダイアローグ・イン・デイリーライフ(ハンカチーフ・ブックス) 作者:大澤真美,中村一浩,植田順,野底稔 サンクチュアリ出版 Amazon 私は自分の頭の中はでいつも思考で…

自分への大きなご褒美②

皆さま、こんばんは 昨日の続きです パフェを食べ終わって15時ころでしょうか お腹いっぱいで、晩御飯を食べられるかどうか 自信がなくなってきたので 運動しよう、どこで?う~~~ん… ドライブがてら、海に行こう!と 閃きました 海まで車で20分ほどで…

自分への大きなご褒美①

皆さま、こんばんは 昨日の夜に女子会を開いたもんだから 予定の時間を大幅にオーバーして 今日は仕事休みだけど、定時に起きようと 思って寝たら、案の定、寝坊しました そのこととは関係なく 今日、自分にご褒美をあげようと 突然思いついたイチこです お…

3分間読書☆番外編

皆さま、こんばんは コールセンター の仕事で 運動不足を痛感しバスの停留所 一つ分歩くことを決意し 歩き始めて、3日目のイチこです そういえば本を読んでいると 一気に最後まで読むってこと 中々難しくないですか? 私は最近本を一気読みするのが 難しく…

7割、8割でいいのではなかろうか

皆さま、こんばんは 週初めということで、もしかしたら 残業になるかもと朝からブルーな気持ちで 出勤してみたら、残業することなく 帰ることができて、得した気分と 思っているイチこです 私、カラオケ好きなんですね ポケカラというアプリを教えていただき…

今日も運転できました

皆さま、こんばんは お昼に食べたおいしいナンとカレーが ボディブローのように効いて 晩御飯があまり食べられなかった イチこです 今日はダンナさんと私 2人とも用事があるので 外出することにしました そして、「私が運転したい!」と 意思表示をすると 「…

何して遊んだ?by一人カラオケ

今週のお題「何して遊んだ?」 皆さま、こんばんは 昨日、金曜日の夜ということで 一人テンションが上がり 遅くまで本を読みまくって寝不足で 朝起きるのが非常に辛かった イチこです 遊んだって言ったらここ2、3日 ポケカラというアプリで一人カラオケで …

自分を表現する方法って?

皆さま、こんばんは 週末金曜日の夜が一番楽しい ウキウキを感じているイチこです 仕事帰りから段々ソワソワしてきて 家に帰って、ゴハン食べて、お風呂に入って もう一日の開放感の爽快さ! 夜寝る前が毎週パラダイスです そんなテンションでブログを書いて…

3分間読書☆81日目

皆さま、こんにちは 先日ある本について投稿しました gucchon3.hatenablog.com 対話について書かれた本なのですが 対話って何?ということについて 「対話してみないとわからない」と 書いたのですが、振り返ってみると あんまりだな、これってどうなの? 思…

カラオケ好きに持ってこい!

皆さま、こんばんは ブログ更新するのを忘れて あわてて今、更新している私です 今日、いつもお世話になってるお兄ちゃん(私が勝手に読んでる)と zoomでお話ししました お兄ちゃんとはカラオケ好きという、共通点もあり そのことで盛り上がったりします 中…

3分間読書☆80日目

皆さま、こんばんは 3分間読書も80日続きました 一冊読み切らなきゃ、という 思いを手放すと読書するのがラクになりました 今日の本はこちら ことばの焚き火 ダイアローグ・イン・デイリーライフ(ハンカチーフ・ブックス) 作者:大澤真美,中村一浩,植田順,…

電話が苦手な方へのプチ☆アドバイス 第3回

皆さま、こんばんはコールセンター勤務(架電業務)の私が人のマネしたり、本を読んだりして、実践しつつ、経験したことなど投稿しますお客様の対応時間、約1500時間です第一印象をよくするコツ電話対応は最初が肝心です昨日は発声についてお話ししました…

何で本を読むのが好き何だっけ?という話し

皆さま、こんばんは 昨日ダンナさんが釣ってきた&作ってくれた カレイの煮物を食べて、釣ってきた魚が 無くなってことにホッとしている、私です 3分間読書☆79日を終えて、思うこと そういえば、なんで私は本を読むのが好き何だっけ? ということ 好きだ…

会社の釣り大会に行ってきた、ダンナさんが

皆さま、こんばんは 今日は私のダンナさんの会社で釣り大会がありまして ダンナさんは昨日の夜遅くに出かけました 大会の実行委員でもあったダンナさんは もちろん、魚を釣ってきたのですが それ以上に大会の運営が忙しく いつもより釣りを楽しむことができ…

3分間読書☆79日目

皆さま、こんばんは ワクチン接種から、3日が経ち ようやく体調が回復してきました 2回目の摂取時より副反応が 軽いとはいえ、3回目も 体調が悪かったです 体調が悪い方は無理せず休みましょう 先日、9つのストーリーから成るミステリーの 短編集 夫の骨…

ワクチン接種、3回目の2日後

皆さま、こんばんは ワクチン接種から2日が経ちました 昨日より大分調子が良くなりましたが めまい、頭痛、だるさが 残っていたので今日も 大人しくしていました 一日中パジャマで過ごすなんて 何年かぶりで、だらしないかなと 思いつつ、体調悪いから しょ…

ワクチン接種、3回目、の翌日

皆さま、こんばんは いかがお過ごしでしょうか 3回目のワクチン接種の翌日です 朝起きたら、体温が36.5℃で 注射を打った患部が痛い、痛い! 腕が上げられないですね そして 体が少し、ダルい… 2回目のワクチン接種の時は38℃台まで 熱が上がったので、今回は …