イチこの日記

人生に必要なモノ。それはあそびゴコロ、

ヘルスケア

書く瞑想って?part2

皆さま、こんばんは 最近、昼寝をするとパフォーマンスが上がる ということで、お昼ご飯を食べる前に 10~15分の昼寝をしていますが 今日はアラームセットする時間を間違えて 危うく寝坊する所だった、イチこです 以前、こちらの投稿をしまして gucchon3…