イチこの日記

人生に必要なモノ。それはあそびゴコロ、

2021-01-01から1年間の記事一覧

朝3分間読書☆5日目

皆さま、こんばんは 年末12/31日いかがお過ごしでしょうか? 私は今日、今年最後の朝3分間読書を終えることができました 今日読んだ本コチラ 遊ぶように働く! 目指せFIRE! 大人の夏休みライフの始め方 作者:河本 真 サンライズパブリッシング Amazon …

朝3分間読書☆4

朝3分間読書☆4日目です とりあえず、3日坊主は免れましたねw 4日続きました この年末年始、浮かれた気分で 朝読書が続けられるか・・・! 正月休みに入ったし、寝坊しても 読書が続けばいーのだ、と思うことにしましょう 今日は7:30頃に起きて、朝の…

朝3分間読☆3

朝3分間読書、3日目です 昨日仕事納めだったので、自分へのご褒美に 夜更かししたら、案の定、寝坊しました でもちゃんと起きて朝読書しましたよ、エッヘン(誰に?) 今日は朝7時ころ起きたので、朝の光が差し込み 割とスムーズに起きることができました…

朝3分間読書☆2

朝3分間読書、2日目です そういえば、目標設定してなかった まずは今読んでる 遊ぶように働く! 目指せFIRE! 大人の夏休みライフの始め方 作者:河本 真 サンライズパブリッシング Amazon この本を一週間読むことから始めます だから、来年の1/3まで読み…

Re:start 朝3分間読書☆1

朝3分間読書を始めて一週間ほど経ちましたが いつ始めたか忘れたので、今日から新しく始めたことにしました そして、今日読んだ本がこちら 遊ぶように働く! 目指せFIRE! 大人の夏休みライフの始め方 作者:河本 真 サンライズパブリッシング Amazon 今日も布…

朝三分間読書5

みなさん、こんにちは 朝読書、何とか一週間ほど継続しております ブログに書かない日もあるので、それを含むと そのくらいかな? 今後も頑張らないで頑張りたいと思います 今日は朝寝坊しましたが それでも布団からのそのそ這い出で 「寒っ!」と言いつつ、…

朝三分間読書4

昨日も朝三分間読書をしていたのですが、 「買ってよかった」で記事を書いてしまったので 朝三分間読書の記事はお休みしようと書くのを止めました 飛ばし過ぎると息切れするというか、続かないしねと思いまして それで、今日 今日はいつもより朝寝坊しました…

買ってよかった、と思う

今週のお題「買ってよかった2021」 今年に入って1、2か月経った頃かな? 人生初の自分専用のパソコンを買いました 41歳になって初めてのパソコン購入です それまでは、スマホがあったし せいぜいソリティアするために ダンナさんのパソコンを借りてゲーム…

朝三分間読書3

朝三分間読書を続けて3日目 ゆる~く続いております なんで続けられるか? ①本が読めてないなんて罪悪感がない ②たった三分でいい ③布団に入ったままで本が読める 等 とにかく気がラクですね これでいいんだ、私は本を読んだんだ って気になりますもん 後、…

朝三分間読書2

本を読むことが好きなのに 本の内容が理解できない、最後まで本が読めない、積読ばっかりと 自分を責め続け、自分を責めずにいられる読書法を発見 ▼の中に書かれてある読書法「朝三分間読書」を始めて早3日です ものの見方が変わるシン・読書術 作者:渡邊康…

三分間読書1

昨日のブログでも書いたのですが、昨日から「朝三分間読書」を始めました 朝起きたらすぐに本のページを開き、そのページを三分間読む というまさにそのままなのですが▼ ものの見方が変わるシン・読書術 作者:渡邊康弘 サンマーク出版 Amazon この本に読書法…

三分間読書1

昨日のブログでも書いたのですが、昨日から「朝三分間読書」を始めました 朝起きたらすぐに本のページを開き、そのページを三分間読む というまさにそのままなのですが▼ ものの見方が変わるシン・読書術 作者:渡邊康弘 サンマーク出版 Amazon この本に読書法…

3分間読書でいいんだって

先日この本を買いました▼ ものの見方が変わるシン・読書術 作者:渡邊 康弘 サンマーク出版 Amazon 物心ついたときから本が好きで、40代の今も本を読むのが好きですが 集中力がなかったり、せっかく買った本を何冊も積読 目次、あとがきだけ読んで終わり、数…

穴があったら入りたい、マジで

今週のお題「忘れたいこと」 皆様、三カ月ぶりの投稿です、ご無沙汰しています。 あっという間に年の瀬ですね、早いものです。 今年最後の赤っ恥をブログに書いてしまおうと思います。 私、今年の七月半ばからあるオンラインサロンに入会しまして たくさんの…

穴があったら入りたい、マジで

今週のお題「忘れたいこと」 皆様、三カ月ぶりの投稿です、ご無沙汰しています。 あっという間に年の瀬ですね、早いものです。 今年最後の赤っ恥をブログに書いてしまおうと思います。 私、今年の七月半ばからあるオンラインサロンに入会しまして たくさんの…

退部!

今週のお題「サボる」 忘れもしない中学時代 その時 私は陸上部所属 走るのが好きなくせに練習嫌いっていうめんどくさい奴でした 顧問の先生に 練習量減らしてだのアニメ見たいから早く終わってだの理由つけてサボるだの割とやりたい放題やってました こうい…

マリトッツォーーー!

先日の出来事 私は食べたことないのですが ある方から、マリトッツォ美味しいよ! って教えてもらったら ものすごーーーーーくマリトッツォが食べたくなりました 金曜日仕事が終わったご褒美にしよう!とルンルンで仕事をし 帰りにローソンによると ・・・な…

昨日の職場での出来事 今週忙しい日が続き皆様グロッキー状態今日がんばれば明日休みだ~とがんばって出勤 自分のデスクに座り周囲の皆様にあいさつをしました 隣の席の同僚と話しをして私が「かまらわり?からわまり?」「空回り」という単語を言いたかった…

ウノ!

今週のお題「やり込んだゲーム」 基本ゲームは得意ではないのですが あえて言うならカードゲームの UNO でしょうか 学生時代 校外学習やら、遠足やら、修学旅行やら バスや電車の中で ひたすらみんなでUNOを やってましたねぇ… 難しいルールもなく 数字を合…

そのままでいいのね

昨日の会社での出来事私の隣の女性は私の発言、言動がたまにツボに入るらしくチョイチョイ笑ってます私はボケてるつもりは一切ないです日々マジメに生きてます昨日もある私の行動で「チョイチョイ、ネタをぶち込んでくるよね〜」と笑ってました私はとっさに…

ただ歩く

お題「気分転換」 私の中で気分転換と言ったら やっぱり「歩く」ことですかね 外に出て 空気の匂いを嗅いで 空を見たり 植物を見たり 人を見たり 何も考えずに散歩します 「今日、空気が冷たいな」 「今日はたくさん歩けそうだな」 「今日はこっちの道を行こ…

私の癒しスポット

お題「わたしの癒やし」 私は本が好きです 本屋に行くのが好きです 本屋にいるのが好きです 最長6時間滞在したことがあります 子供の頃、外で遊ぶ活発な子供だったけど 絵本を読むのも好きでした それは大人になっても変わらず 本を読むのが好きです 本屋に…

やっぱ、リレーだよ!

今週のお題「好きなスポーツ」 一気に寒くなってきて 夏も終わりますねぇ… 今年の夏の思い出は、やはり オリンピックです いつも男子陸上4×100mリレーが楽しみでした というのも 私、中学時代陸上部でリレーの選手でした 特に男子のリレーを見ると 中学時代…

セミナーや教材の活用方法

私は最近、コーチング、起業、潜在意識について勉強しています その中で学んだことをアウトプットするために ブログを再開しました 今日は 自分が受けたセミナーや教材の最大の活用方法について 学んだことをアウトプットしたいと思います セミナーを受けた…

まず自分のために書く

ブログ、2か月ほど更新止まってしまいました 書くことなくなりました ネタ切れです いいえ、自分に言い訳してました 確かにネタ切れもあるのですが 自分の中で 文章うまく書かなきゃ たくさんの人に見てもらいたい 続けられるわけない たくさんの思いがぐち…

芽が出た!②

たった1日なのにこの成長の速さ! 昨日の朝 ↓ 今日の朝 ど素人が育てても芽は出る! 芽が出ると一気に成長するんだね! 今後が楽しみだ~♬

芽が出た!

芽が出たーーーー!!! 4/2に、黒松の種を植え水をやり続け、1ヶ月強 芽が出ないわー…水やり止めるかとあきらめかけた今日の朝! 芽が出てたーーーー!!! 一気に目が覚めた😳 君はよく頑張って芽を出した!やったね! 枯らしたかと思ったじゃないかあああ!…

コーチング受けてみた

コーチングって何ぞや?って方もいるかもしれませんね コーチングとは、コーチとクライアントがいて クライアントが持っているものに、自分で気づいて課題や目標を 自分で達成する、のをコーチが手助けすること だと思っています ↑うまく説明ができなくて、…

何で開脚?

なぜ急に開脚をやろうと思ったか 何となくといえばそれまでなのだが もう40歳になり人生折り返しだなぁと思い 今までの人生を振り返ったり 世の中うまくいかないことばかり しんどい、つらい、めんどい 何もかも思い通りにいかない でも、これからもそう言い…

昨日から始めました、開脚の練習

突然ですが5/2、昨日から「どんなに体がかたい人でもベターっと開脚できる」エクササイズを始めています。 なんで?と思うそこのアナタ 私もなんで?って思いました GW初め、引きこもり用の本を探すため 某中古本屋にて何かおもろい本は ないかしら~とうろ…