コーチング受けてみた

コーチングって何ぞや？って方もいるかもしれませんね

コーチングとは、コーチとクライアントがいて

クライアントが持っているものに、自分で気づいて課題や目標を

自分で達成する、のをコーチが手助けすること

だと思っています

↑うまく説明ができなくて、スミマセン

というのも、今オンラインでコーチングを勉強中

ほんとに始めたばかりなので

ここで↓

塙英明さんという方が代表です。

興味ある方はどうぞ😉

まだ、セッションできないけど

クライアント役ならできる～と思い

今、私の先生をしていただいているMさんに

オンラインでコーチングをお願いしてみました

それが今日だったのですが

zoom立ち上げて

約束の１０：００の１５分前に待機して

ワクワクして待っていて

いつもFBのメッセンジャーでやり取りしてるから

念のため、メッセンジャーを見ると

Mさんから

「本日９：００からだと思っていましたが、

日を改めましょうか？」

のメッセージが！

目玉が飛び出るかと思いました、マジで！

何と！私、時間を１時間、間違えてました💦

即メッセ送って、連絡取れないかな～と焦ってたら

ちょうど10：00くらいに連絡ついて

「時間を勘違いされてたんですね～

今からでもよければ、セッションされますか？」

と笑顔で温かく神対応…✨✨✨

平謝りして、セッション開始となりました

受けてみた感想

私の漠然とかつ壮大で、例えていうなら、グジャグジャに

きつく絡まった糸でこれ、✄で切ったほうが良くない？って

いう、テーマを冷静に話を聞いていただきました。

時折

「何が楽しかったですか？」

「優先順位っていう単語が何回か出てきましたね」

「それってすごいじゃないですか！」

質問やら、相槌で

自分の話す内容は、あっちこっち飛ぶものの

自分の心の内の思いを外に出す、カタチにできたのは

良かったなと思いました

一番良かったのは

言葉に詰まったとき、私が答えてくれるのを待ってくれたこと！

ですね

結論として

1回コーチングしただけで、解決はもちろんしないのですが

絡まった糸がほぐれた感じはありました

アウトプット、大事だな

何事もやってみなければわからないものですね

今日は忘れられないGW最終日になりそうだ笑