昨日から始めました、開脚の練習
突然ですが5/2、昨日から「どんなに体がかたい人でもベターっと開脚できる」エクササイズを始めています。
なんで？と思うそこのアナタ
私もなんで？って思いました
GW初め、引きこもり用の本を探すため
某中古本屋にて何かおもろい本は
ないかしら～🎶とうろついていたら
を見つけたわけですよ
GW引きこもってるし、でも運動もしないとな
と漠然と思っていたところに飛び込んできたこの本
中をパラパラ読んでみると
四週間でベターと開脚できるようになるの？
一日5分くらいのエクササイズでいいの？
失敗しても誰にも迷惑かからんな！
つーか、開脚できればカッコいくね？
特技「開脚」いんじゃね？
とまあ、軽いノリで始めることにしました
一人でやるとすぐ挫折しそうなので
めんどくさそうな顔の旦那さんを巻き込み
写真を撮ってもらい
思った以上に体がガッチガチでカッコ悪い！
ほんで旦那さんに見張ってもらい、ヤジを飛ばされ
今日のエクササイズは無事終了
四週間後の開脚ベターを楽しみに、ゆるゆるとやろうっと💓
とあまり気合を入れず、続けることにしました😉
