イチこの日記

人生に必要なモノ。それはあそびゴコロ、

2022-06-02から1日間の記事一覧

書く瞑想って?

皆さま、こんばんは 最近、砂糖を食べるのは健康によくないと 知ったものの、おかしを食べることを いきなり止めることなんかできない! でもチョコレート食べたい! ということで糖質ゼロのチョコレートを 食べることから始めよう 挫折しないように小さいこ…