皆さま、こんばんは 以前 能に学ぶ「和」の呼吸法 信長がストレスをパワーに変えた秘密とは? (祥伝社黄金文庫) 作者:安田登 祥伝社 Amazon この本を読んで 精神の強さは 「ストロング」と「ハード」 2種類ある 筋肉に例えて 「ストロング」は鎧のようにガチ…

皆さま、こんばんは 今日も、織田信長のメンタルの強さを 学ぶべくこの本を読みます 能に学ぶ「和」の呼吸法 作者:安田 登 祥伝社 Amazon 「では、精神的に強いとはどういうことか？」 作者は筋トレに例えて説明してくれています ハードとストロング その違…