イチこの日記

人生に必要なモノ。それはあそびゴコロ、

3分間読書☆51日目

昨日自分自身のことを少しブログに書きました

gucchon3.hatenablog.com

そして今日も3分間読書し

私へのアドバイスかと思われる内容が一つ

「何事もほどほどに」

 

健康と脳の最適化のためには「節度をもってバランスよく」

 

だそうです・・・

 

耳が痛いですね

ほどほどに行動してれば

双極性障害にはならなかったな、と思います

 

すーごい、いいタイミングで人生のアドバイス

もらった気分です

 

何事もほどほどに、ほどほどに!

肝に銘じます!