３分間読書☆２２日目＋１０分間読書☆７日目
今日の朝は、いつもどおり
遊ぶように働く! 目指せFIRE! 大人の夏休みライフの始め方
を朝３分間読書したのですが
今日は３分間読書をした他の本を紹介します
なんで、この本？と思いますよね
私、４０代なのに物忘れ、うっかりが多くて
色々と私は大丈夫なのだろうかと、少し不安になり
本屋で見かけたこの本を思わず購入しました
収録された２００以上もの脳にいいこと（脳活）があり
しかもすぐ実践できる習慣で、記憶力を高め
脳と身体を若返らせることができる！とのこと
夢のような本ですね！
１つの方法は、１ページまたは
見開きに内容が収まっているので
すぐ読んで内容を実行できそうです
占いみたいにパラパラーってページをめくって
開いたページの方法をその日に実践するのも楽しそうですね！
今日の開いたページの脳に良い方法は
「脳は賢い人との会話を喜ぶです」
・新しい思想や概念を理解しようとすると、注意力が増す
・思考を刺激してくれる賢い人たちに囲まれていると
認知力や記憶力が向上する
だそうです
脳が刺激されるのがやっぱりいいんでしょうね
認知力が向上、これこれ、こうなりたいです！
朝まで〇テレビとか見るといいのかな…
１０分間読書です
今日もこちらの絵本
都道府県覚えるのに、一周したので２巡目に行きたいと思います
２週間に３回使った情報は「長期記憶」されるそうなので
２週間で３巡できればと思いますが、できるかな？
読書を続けることを目標にしてるので、無理せず続けたいです
今日は、北海道地方と東北地方を覚えます
県名とその県の特色を書きたいと思います
北海道→酪農、ジャガイモがさかん
宮城県→ひとめぼれは超有名ですね、七夕まつり
都道府県と県庁所在地が異なる
北海道 札幌市（ゆきまつりが始まりますね）
宮城県 仙台市（七夕まつり、子供の頃１回見たきりなのでまた見たいですね）
こんな感じでしょうか
例えば エイの形は北海道って記載されてるんですが
不思議なもので天気予報のニュースを見ると
県の形がその絵柄に見えてくるようになってきました
ちゃんと頭の中に記憶として残っているみたいです
ちょっとおもしろくなってきたので
ゆるく続けたいです
