皆さま、こんばんは 私は、緊張しいで、うっかりですぐにテンパリます そういう時は深呼吸をするといいとよく聞くので 呼吸法について書かれた本がないかなーと思って 興味を惹かれて買ったのがこの本 能に学ぶ「和」の呼吸法 信長がストレスをパワーに変え…
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