イチこの日記

人生に必要なモノ。それはあそびゴコロ、

2022-01-29から1日間の記事一覧

3分間読書☆34日目

今日も無事朝3分間読書を終えました 物事を習慣にするには、もともとある 習慣の中にその行動を組み込んでしまって 仕組化、自動化するのが良いと本で読みました その本の題名を忘れてしまいましたが 続けるってどういうことでしょうか? 人によって基準が…