わーい、朝3分間読書が一週間続きました! お正月で休みでだれまくってるけど、続いてるわ 3分間って時間がキモかもですね 習慣づけられるように目標設定を すーーーごく低く設定して正解でした でも実際、スキマ時間で勉強、読書すると 集中できるかもし…
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